La confiance en soi, pas à pas, jour après jour

La confiance en soi, pas à pas, jour après jour

Inspiré par Maurine Environ 21 000 fois par jour, nous inspirons et nous soufflons, la plupart du temps sans même y penser. Bien qu’elle soit « automatique », la respiration peut être modifiée, entrainant ainsi un véritable changement de notre état. Sophrologie,...