Thérèse Nicole Obiondina
Thérapeute en nutrition préventive et thérapeutique
L’alimentation est la base de notre santé.
J’ai un parcours singulier. Africaine d’origine, j’ai été éduquée dès l’enfance à une cuisine naturelle et aux petits plats faits maison. À l’âge de 7 ans, ma mère m’avait déjà appris la différence entre un plat cuisiné maison et un repas tout prêt. La cuisine naturelle est une priorité dans ma culture.
Il est de plus en plus évident que ce que nous mangeons a un impact direct sur notre santé physique et mentale. En faisant des choix alimentaires judicieux, nous pouvons réduire notre risque de maladies chroniques, améliorer notre humeur, augmenter notre niveau d’énergie. C’est mon premier médicament.
Je trouve particulièrement stimulant d’accompagner des personnes ayant des objectifs de santé ou souhaitant améliorer leur hygiène de vie en adoptant une approche naturelle. Ma diversité culturelle dans la nutrition est une richesse. Il n’y a pas de solution unique en matière de nutrition, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir à une autre. Je m’efforce donc, de prendre en compte vos besoins individuels afin de vous fournir des conseils alimentaires personnalisés et adaptés à votre situation personnelle.
Mes spécialités
- Perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Alimentation préventive /thérapeutique
- Tendances alimentaires
- Nutrition sportive
Contacter Nicole
+41 (0) 79 287 39 04
nnutrition.fit@gmail.com
n-nutrition.com
Agréée ASCA Nutrition MCO
Consultation initiale (90 minutes) : 180 CHF
Consultations de suivi (60 minutes) : 130 CHF
À Lausanne (cabinet) et par visioconférence
Centre Eveillessence
Place St François 5
Lausanne.
Avis clients
« Je recommande vivement Nicole pour son approche professionnelle, son écoute attentive et sa capacité à comprendre mes besoins dans l’élaboration des recettes et un plan nutritionnel adapté et très personnalisé. Chaque consultation a été un moment enrichissant, marqué par des conseils avisés et un soutien constant. Grâce à son expertise, ses encouragements, j’ai pu atteindre mes objectifs et transformer mes habitudes alimentaires de manière durable. Je recommande ses services à toute personne cherchant une approche personnalisée. »
« Nicole est une professionnelle passionnée qui s’investit complètement dans le suivi de ses clients.
Nous avons pris le temps de bien définir l’objectif au départ tout en dressant un bilan physique global et complet qui m’a donné une vision claire de où j’en étais.
Je me suis sentie soutenue, accompagnée et encouragée dans l’atteinte de mes objectifs.
Nicole a su parfaitement adapter les menus à mon style de vie et à mes goûts.
Et les résultats sont au rdv: perte de masse grasse tout en maintenant et développant la masse musculaire; Straight to the point!“
« C’est une excellente nutritionniste. À l’écoute, toujours souriante, elle m’a aidé à reprendre goût au sport. Ses menus équilibrés et ses recettes adaptées à mes besoins m’ont permis de m’affiner. Je la recommande vivement. »
Perte de poids
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Rééquilibrage alimentaire
Nutrition thérapeutique
Heures d'ouverture
Lun-sam : 8h-20h
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1003 Lausanne (3e étage)