Vivre avec mes émotions

Cette fois-ci les Ateliers Créativité & Bien-être vous présentent un moment pour les enfants et adolescents sur le thème des Émotions.
Tout sera réuni pour reconnaître, nommer, bien vivre avec ses émotions : la colère, la joie, la peur, la honte …Dessiner, colorier, découper, imaginer… pour inviter l’enfant à s’exprimer et à vivre mieux avec lui-même et les autres.

Mais au fait, c’est quoi une émotion? Une vague à l’âme ?
Si je ressens une émotion c’est pour me donner une information mais laquelle? A quoi ça sert ?
Comment la reconnaître dans mon corps ?
Comment je peux l’utiliser pour moi-même ?
Devenir un « petit As » de ses propres émotions et apprendre à les utiliser à bon escient pour grandir et prendre confiance en soi.
Débat philosophique autour des émotions.
Jeux et Exercices ludiques en groupe pour reconnaître ses émotions dans son corps.
Outils de retour au calme après un gros vague à l’âme….

L’essence des ateliers en quelques mots:
Connaissance de soi, créativité, pratique de l’attention, confiance en soi, écoute, partage, philosophie, gestion des émotions, « savoir être » pour savoir faire!

Pour connaître le programme complet des prochains ateliers, veuillez contacter Maurine.

ATELIER ANIMÉ PAR

Maurine STOHR

Psychologue FSP je propose des thérapies de famille (enfants – adolescents et parents).

Également intervenante bénévole dans les hôpitaux à Lausanne aux soins intensifs en pédiatrie ainsi qu’aux soins palliatifs, je m’investis auprès des humains dans leurs différentes étapes de vie.

Durant ces dernières années, afin de compléter ma formation de psychologue et d’élargir le panel d’outils à ma disposition, je me suis formée au développement personnel (Praticienne PNL), au traitement des traumatismes (SBA) ainsi qu’à la pratique de l’attention et de la philosophie avec les enfants et adolescents (SEVE).

Depuis toujours, je m’intéresse aux causes reliées à l’enfance et l’éducation. C’est au sein de différents contextes (écoles, associations, hôpitaux) que j’accompagne des enfants qui ont des besoins particuliers en termes de soutien et de soins. Côtoyer ces jeunes et leurs familles continue de m’inspirer et m’a donné envie de créer ces « ateliers créativité & bien-être » dans lesquels je vois un moyen concret et ludique d’aider la jeunesse à s’ouvrir sur le monde intérieur (leur Soi) et extérieur (le monde).

Le but est d’offrir à l’enfant un espace d’expression et de l’accompagner en fonction de ses besoins. Cette démarche représente un vecteur extraordinaire pour permettre aux enfants et aux jeunes de développer le « Savoir être et Vivre ensemble » et contribue dans un même temps à mieux les préparer à devenir des êtres conscients, actifs et respectueux du vivant.

Séduite par les approches ludiques, je suis certaine que c’est à travers des approches comme celles-ci que l’on peut amener du bonheur, de la sagesse et du bien-être dans le présent ainsi que pour le futur.
L’ambition principale est d’animer des ateliers bien-être qui proposent aux enfants un ensemble de pratiques pour apprendre à avoir confiance en eux, à s’occuper d’eux, à être bien dans leur tête, dans leurs corps, mais aussi pour leur donner des outils pour être heureux dans leurs quotidiens et tout au long de leurs vies.

Je souhaite amener sérénité, confiance et légèreté dans ces ateliers où les enfants pourront se détendre et s’amuser.

Nous avons conscience que c’est maintenant que nous pouvons agir pour que les enfants heureux deviennent des adultes heureux. Il faut profiter de cette période riche en facultés d’apprentissage pour contribuer à l’ouverture, à l’estime de soi, au bien-être et au bonheur des enfants.

Bienvenue aux “Ateliers Créativité & Bien-être”, un doux mélange de développement personnel, de pratiques du bien-être et d’approche positive de l’enfant.