Giulia Righi

Yoga-thérapeute

Et si grâce à notre corps nous pouvions améliorer la façon dont notre esprit nous fait naviguer le monde ? 

Depuis mon enfance, j’ai toujours eu une inclination pour l’écoute et le soutien des personnes qui m’étaient proches. Après une carrière technique et avoir moi-même expérimenté un burn-out, j’ai décidé de changer de direction et de me consacrer à ce qui m’avait toujours semblé facile et me procurait tant de satisfaction. J’ai expérimenté le pouvoir du yoga et des thérapies corporelles de première main, apprenant comment tout est connecté et comment nos pensées ont un impact sur notre corps, tout autant que notre corps et les sensations que nous éprouvons ont un effet direct sur notre état mental. J’ai appris que seulement une pleine conscience nous permet de faire les bons choix pour nous-mêmes et pour notre nature.
Je suis alors devenue professeur de yoga et massothérapeute, spécialisée dans le soutien aux personnes confrontées à des défis physiques et émotionnels pour les aider à se sentir mieux. Mon approche fait appel à la respiration, au mouvement, à la méditation et à la relaxation guidée pour accompagner les clients vers la conscience de soi et le bien-être général. Les pratiques sont adaptées selon les besoins spécifiques de chaque client. En outre, j’utilise plusieurs techniques de massage, telles que le massage classique à l’huile, le massage yoga thaïlandais et la réflexologie thaïlandaise, pour calmer le système nerveux et induire une sensation de légèreté et de détente. J’intègre également l’exercice de libération des traumatismes (TRE®) pour aider les individus à libérer l’énergie bloquée dans le corps résultant d’expériences traumatisantes.
Mes séances peuvent se dérouler en italien, anglais, français et espagnol.
Au plaisir de vous rencontrer et de travailler avec vous!