Cultiver la joie (6 à 11 ans)

Cette fois ci les « Ateliers Créativité & Bien-être » vous présentent un moment pour les enfants sur le thème : « cultiver la joie ». Je vous propose de nombreux outils pour augmenter les moments de joie et de bonheur dans votre quotidien. Dans nos ateliers nous auront l’occasion de faire des bulles de joie. Il s’agit de bulles à découper et à remplir avec des éléments qui apportent de la joie. En interrogeant l’enfant sur ses expériences positives, il s’entrainera à capter ces précieux instants et à développer son optimisme grâce à une focalisation sur des évènements stockés dans sa mémoire.
Autre effet de cette recherche des sourires : la diminution de l’anxiété et du stress car le cortisol (hormone du stress) baisse lorsque nous ressentons des émotions agréables. Ainsi, ces jolies bulles qui flottent en l’air sont des micro-univers dans lesquels les enfants (et les parents) retrouveront énergie et bonne humeur quand ils le souhaitent.

AU PROGRAMME DE L’ATELIER : CULTIVER LA JOIE
(à adapter en fonction des âges)

· Tour de présentation et découverte du groupe
· Cercle de paroles philosophique sur le thème
· Atelier artistique en lien avec le thème (dessin, peinture, construction)
· Jeux et exercices ludiques
· Temps libre(jeux, moment calme, musique, défoulement)
· Accueil et partage avec les parents 20 dernières minutes de l’atelier

TARIFS :
1 atelier / 50 CHF
4 ateliers / 180 CHF
8 ateliers / 340 CHF
12 ateliers / 500 CHF

Pour les enfants de 6 à 11 ans.