Méditation, Yoga, Sophrologie, communication bienveillante, Sophro-philo, discussion thématiques, atelier nutrition, atelier jeunes parents, formation, mindmapping, sophro-danse….

Le centre Eveillessence accueillera dès son ouverture de nombreuses activités collectives.
Les inscriptions sont ouvertes, n’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations!

Yoga Eveillessence

Yoga postural adapté axé sur des circuits d’énergie et le souffle.

Cours de portage physiologique

Découverte du portage pour futurs parents.

Yoga break

Yoga postural adapté pour se recentrer et relancer la journée.

Comment me défaire de certains liens toxiques à mon épanouissement ?

Cet atelier vous permettra de comprendre d’où viennent certaines de vos difficultés et ce qui les influences.

Les joies du Yoga

Yoga postural adapté pour pratiquer avec joie et bonne humeur.

Pause Sophro

Une bulle de déconnexion, un temps pour soi, un espace de récupération… (Chaque jeudi et vendredi).

Au coeur du yoga

Yoga postural adapté explorant divers thèmes: les saisons, les cinq éléments, le mouvement des astres.

Ado Yoga et Relaxation

Calme, recentrage, préparation d’objectifs scolaires, sportifs…

La poésie du Yoga

Yoga postural adapté pour la relaxation, les étirements, la détente.

Allaitement et Hypnose

Cours de préparation à l’allaitement & Hypnose.

Yoga et relaxation en Famille

Découvrir le Yoga et la Relaxation en Famille au rythme des saisons.

Sophro Evolution

Un temps pour soi pour se détendre, évoluer, changer son regard, partager… (Tous les 2 mois).

Atelier de portage physiologique

Comment améliorer ma pratique.

Corps & Sophro

Sophrologie, musique et mouvements.

Organisez vos activités avec le Mind Mapping

Mieux s’organiser et renforcer son efficience, que ce soit dans le domaine professionnel, privé, ou pour ses formations.

Atelier: parents, réalités et perspectives au quotidien.

Déposer les mots, s’alléger de la culpabilité de certains gestes et mettre au clair, ensemble, les stratégies et les outils pour reprendre les rennes.

L’Espace Eveil, salle lumineuse et équipée, a pour vocation de vous inviter à l’Eveil, à la prise de conscience, à l’évolution de l’Etre que vous êtes. Une multitude d’activités vous sont proposées régulièrement.

Inscrivez-vous pour recevoir l’agenda :

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Vous êtes professionnel·le et vous cherchez un lieu où proposer et animer des ateliers ponctuels ?

Heures d'ouverture

Lun-Ven: 8h - 22h
Sam-Dim: 8h - 22h

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Adresse

Place Saint-François 5
1003 Lausanne (3e étage)

E-mail

info@eveillessence.ch

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