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SUMMARY:Café parents - Atelier de soutient parental - Aide et guidance
DESCRIPTION:Les mamans\, papas\, grands-parents\, nounous etc. se retrouvent autour d’un café et quelque chose à grignoter\, pour un moment d’échange\, de détente et de sociabilisation\, entourés d’une animatrice (Maurine : psychologue FSP). Cet espace est là pour échanger sur différents sujets dans le but d’accompagner les enfants vers l’autonomie et l’épanouissement ainsi que les adultes désireux d’améliorer les relations avec leur(s) enfant et retrouver un climat paisible et harmonieux en famille.\nActivité parascolaires\, adolescence\, affirmation de soi\, anxiété\, autocontrôle\, cohésion parentale\, concentration\, confiance en soi\, charge mentale\, covid\, devoirs\, discipline\, dodo\, drame\, enfant\, estime de soi\, examens\, famille\, gestion des émotions\, impulsivité\, intimidation\, leadership éducatif\, motivation scolaire\, noël\, opposition\, organisation\, parentalité\, pnl\, punitions\, rentrée scolaire\, repos\, responsabilisation\, sommeil\, stress\, séparation\, TDA/H\, vacances\, valeurs\, valeurs éducatives\, éducation\, études\, été…
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SUMMARY:Relation au vivant : plantes\, animaux\, humains (6 à 11 ans)
DESCRIPTION:Cette fois ci les « Ateliers Créativité & Bien-être » vous présentent un moment pour les enfants sur le thème de la : « relation au vivant : plantes\, animaux\, humains ».\nA travers leur partages\, nous mettrons en lumière toutes les ressources existantes qui les mettent en joie\, leur donnent confiance\, les apaisent au quotidien et qui pourront continuer de leur faire du bien tout au long de leur vie. \nEn se reliant à la vie\, les enfants découvre le processus de la vie: En vivant auprès des animaux\, les enfants abordent des thèmes existentiels tels que la naissance\, le sens de la vie\, la maladie\, la vieillesse et la mort. Leur perception est orientée vers la réalité. « Le contact avec les animaux favorise l’intelligence émotionnelle: les intuitions\, la perception des sentiments d’autrui et la bonne réaction à ces derniers (empathie)\, la capacité à se motiver et le vaste domaine de la créativité. » (Dr. Andreas Schwarzkopf) \nAU PROGRAMME DE L’ATELIER :  RELATION AU VIVANT : PLANTES\, ANIMAUX\, HUMAINS\n(à adapter en fonction des âges) \n· Tour de présentation et découverte du groupe\n· Cercle de paroles philosophique sur le thème\n· Atelier artistique en lien avec le thème (dessin\, peinture\, construction)\n· Jeux et exercices ludiques\n· Temps libre(jeux\, moment calme\, musique\, défoulement)\n· Accueil et partage avec les parents 20 dernières minutes de l’atelier \nTARIFS :\n1 atelier / 50 CHF\n4 ateliers / 180 CHF\n8 ateliers / 340 CHF\n12 ateliers / 500 CHF \nPour les enfants de 6 à 11 ans.
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SUMMARY:Relation au vivant : plantes\, animaux\, humains (4 à 5 ans)
DESCRIPTION:Cette fois ci les « Ateliers Créativité & Bien-être » vous présentent un moment pour les enfants sur le thème de la : « relation au vivant : plantes\, animaux\, humains ».\nA travers leur partages\, nous mettrons en lumière toutes les ressources existantes qui les mettent en joie\, leur donnent confiance\, les apaisent au quotidien et qui pourront continuer de leur faire du bien tout au long de leur vie. \nEn se reliant à la vie\, les enfants découvre le processus de la vie: En vivant auprès des animaux\, les enfants abordent des thèmes existentiels tels que la naissance\, le sens de la vie\, la maladie\, la vieillesse et la mort. Leur perception est orientée vers la réalité. « Le contact avec les animaux favorise l’intelligence émotionnelle: les intuitions\, la perception des sentiments d’autrui et la bonne réaction à ces derniers (empathie)\, la capacité à se motiver et le vaste domaine de la créativité. » (Dr. Andreas Schwarzkopf) \nAU PROGRAMME DE L’ATELIER :  RELATION AU VIVANT : PLANTES\, ANIMAUX\, HUMAINS\n(à adapter en fonction des âges) \n· Tour de présentation et découverte du groupe\n· Cercle de paroles philosophique sur le thème\n· Atelier artistique en lien avec le thème (dessin\, peinture\, construction)\n· Jeux et exercices ludiques\n· Temps libre(jeux\, moment calme\, musique\, défoulement)\n· Accueil et partage avec les parents 20 dernières minutes de l’atelier \nTARIFS :\n1 atelier / 50 CHF\n4 ateliers / 180 CHF\n8 ateliers / 340 CHF\n12 ateliers / 500 CHF \nPour les enfants de 4 à 5 ans.
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SUMMARY:Pause Sophro
DESCRIPTION:Une bulle de déconnexion\, un temps pour soi\, un espace de récupération… Autant de mots pour présenter cette possibilité de débrancher quelques minutes\, d’appuyer sur le bouton pause de la télécommande du temps…\nUne heure de pratique de sophrologie où s’associent les techniques de relaxation dynamique\, la respiration et des “balades”\, histoires entre sophronisation\, méditation et hypnose… \nLa sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. \n\nPublic adulte\nTous les jeudis de 12h à 13h\nDurée: 1 heure\nTarif par personne: CHF 30.- (soit 180.- pour le programme à régler à la 1ère séance.)\nPlaces limitées\, inscription obligatoire.\nEn présence selon les conditions sanitaires en vigueur
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SUMMARY:Au cœur du yoga
DESCRIPTION:Pratique attentive pour sourire à l’âme. \nExploration de divers thèmes : les saisons\, les cinq éléments\, le mouvement des astres. \n\nPublic: tout public adulte\nDate: tous les mardi à 18h00 (06.09.22 au 20.12.22)\nDurée: 1 heure\nTarif par personne:\n\n\n\nCours à l’unité CHF 35.-*\nLe trimestre CHF 450.-* (15 cours)\nCarte 10 cours CHF 320.-*\nCours d’essai CHF 20.-\n*Réductions AVS/AC/AI/Etu\n\n\n\n\nPlaces limitées\, sur inscription\nAmener un tapis ou une serviette pour couvrir le tapis du centre.\nEn présence ou à distance selon les conditions sanitaires en vigueur.\n\n 
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DESCRIPTION:Une bulle de déconnexion\, un temps pour soi\, un espace de récupération… Autant de mots pour présenter cette possibilité de débrancher quelques minutes\, d’appuyer sur le bouton pause de la télécommande du temps…\nUne heure de pratique de sophrologie où s’associent les techniques de relaxation dynamique\, la respiration et des “balades”\, histoires entre sophronisation\, méditation et hypnose… \nLa sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. \n\nPublic adulte\nTous les jeudis de 12h à 13h\nDurée: 1 heure\nTarif par personne: CHF 30.- (soit 180.- pour le programme à régler à la 1ère séance.)\nPlaces limitées\, inscription obligatoire.\nEn présence selon les conditions sanitaires en vigueur
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SUMMARY:Au cœur du yoga
DESCRIPTION:Pratique attentive pour sourire à l’âme. \nExploration de divers thèmes : les saisons\, les cinq éléments\, le mouvement des astres. \n\nPublic: tout public adulte\nDate: tous les mardi à 18h00 (06.09.22 au 20.12.22)\nDurée: 1 heure\nTarif par personne:\n\n\n\nCours à l’unité CHF 35.-*\nLe trimestre CHF 450.-* (15 cours)\nCarte 10 cours CHF 320.-*\nCours d’essai CHF 20.-\n*Réductions AVS/AC/AI/Etu\n\n\n\n\nPlaces limitées\, sur inscription\nAmener un tapis ou une serviette pour couvrir le tapis du centre.\nEn présence ou à distance selon les conditions sanitaires en vigueur.\n\n 
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