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SUMMARY:Au cœur du yoga
DESCRIPTION:Pratique attentive pour sourire à l’âme. \nExploration de divers thèmes : les saisons\, les cinq éléments\, le mouvement des astres. \n\nPublic: tout public adulte\nDate: tous les mardi à 18h00 (06.09.22 au 20.12.22)\nDurée: 1 heure\nTarif par personne:\n\n\n\nCours à l’unité CHF 35.-*\nLe trimestre CHF 450.-* (15 cours)\nCarte 10 cours CHF 320.-*\nCours d’essai CHF 20.-\n*Réductions AVS/AC/AI/Etu\n\n\n\n\nPlaces limitées\, sur inscription\nAmener un tapis ou une serviette pour couvrir le tapis du centre.\nEn présence ou à distance selon les conditions sanitaires en vigueur.\n\n 
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SUMMARY:Pause Sophro
DESCRIPTION:Une bulle de déconnexion\, un temps pour soi\, un espace de récupération… Autant de mots pour présenter cette possibilité de débrancher quelques minutes\, d’appuyer sur le bouton pause de la télécommande du temps…\nUne heure de pratique de sophrologie où s’associent les techniques de relaxation dynamique\, la respiration et des “balades”\, histoires entre sophronisation\, méditation et hypnose… \nLa sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. \n\nPublic adulte\nTous les jeudis de 12h à 13h\nDurée: 1 heure\nTarif par personne: CHF 30.- (soit 180.- pour le programme à régler à la 1ère séance.)\nPlaces limitées\, inscription obligatoire.\nEn présence selon les conditions sanitaires en vigueur
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SUMMARY:Ateliers créativité & Bien-être (12 à 15 ans)
DESCRIPTION:Des ateliers d’expression par l’art créatif pour les adolescents sensibles. \nEn tant que personne sensible\,  votre ado a besoin :\nD’extérioriser sa colère\, ses peurs\, sa tristesse\, autrement que par des mots ou des gestes inappropriés ;\nDe développer sa concentration pour augmenter sa motivation ;\nD’apprendre à mieux connaître ses forces\, pour renforcer la confiance en soi ;\nD’oser « dire » visuellement\, avec des techniques variées et ludiques\, ce qu’il a du mal à exprimer par la parole. \nEn tant que parents vous recherchez pour votre ado un lieu qui l’accueille avec bienveillance pour qu’il puisse à nouveau être lui-même et accéder à ses ressources. \nAu sein de ces ateliers pour ados\, pensés pour leurs personnalités\, je propose un espace de confiance et de respect mutuel\, un lieu où l’on peut explorer ses ressources intérieures en jouant\, en bougeant\, en créant avec son corps\, sa tête et son cœur.\nLes Ateliers Créativité & bien être sont des moments d’apaisement\, de détente\, de créativité pure\, dans un cadre bienveillant et stimulant.\nOn bouge\, on joue\, on rit\, on invente\, on crée\, on prend confiance !
URL:https://eveillessence.ch/atelier/ateliers-creativite-bien-etre-12-a-15-ans-2/
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DESCRIPTION:Pratique attentive pour sourire à l’âme. \nExploration de divers thèmes : les saisons\, les cinq éléments\, le mouvement des astres. \n\nPublic: tout public adulte\nDate: tous les mardi à 18h00 (06.09.22 au 20.12.22)\nDurée: 1 heure\nTarif par personne:\n\n\n\nCours à l’unité CHF 35.-*\nLe trimestre CHF 450.-* (15 cours)\nCarte 10 cours CHF 320.-*\nCours d’essai CHF 20.-\n*Réductions AVS/AC/AI/Etu\n\n\n\n\nPlaces limitées\, sur inscription\nAmener un tapis ou une serviette pour couvrir le tapis du centre.\nEn présence ou à distance selon les conditions sanitaires en vigueur.\n\n 
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SUMMARY:Café parents - Atelier de soutient parental - Aide et guidance
DESCRIPTION:Les mamans\, papas\, grands-parents\, nounous etc. se retrouvent autour d’un café et quelque chose à grignoter\, pour un moment d’échange\, de détente et de sociabilisation\, entourés d’une animatrice (Maurine : psychologue FSP). Cet espace est là pour échanger sur différents sujets dans le but d’accompagner les enfants vers l’autonomie et l’épanouissement ainsi que les adultes désireux d’améliorer les relations avec leur(s) enfant et retrouver un climat paisible et harmonieux en famille.\nActivité parascolaires\, adolescence\, affirmation de soi\, anxiété\, autocontrôle\, cohésion parentale\, concentration\, confiance en soi\, charge mentale\, covid\, devoirs\, discipline\, dodo\, drame\, enfant\, estime de soi\, examens\, famille\, gestion des émotions\, impulsivité\, intimidation\, leadership éducatif\, motivation scolaire\, noël\, opposition\, organisation\, parentalité\, pnl\, punitions\, rentrée scolaire\, repos\, responsabilisation\, sommeil\, stress\, séparation\, TDA/H\, vacances\, valeurs\, valeurs éducatives\, éducation\, études\, été…
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SUMMARY:L’école à quoi ça sert ? (6 à 11 ans)
DESCRIPTION:Cette fois ci les Ateliers Créativité & Bien-être vous présentent un moment pour les enfants sur le thème :  « l’école à quoi ça sert ? »\nMais pourquoi aller à l’école ? Est-ce que ce que l’on apprend va vraiment nous servir\, et à quoi ? Les parents disent que c’est important pour trouver un travail… Mais en attendant d’être adulte\, qu’est-ce qui peut bien me motiver à y aller ? Leur faire plaisir ? Être la meilleure ? Voir les copains ? Pourquoi parfois c’est ennuyeux l’école ? Comment c’est dans les classes des plus grands ? C’était pareil pour Papy ou Maman ?… Bref\, ça ME et NOUS sert à quoi l’école ?\nTous les enfants n’aiment pas aller à l’école: leçons ennuyeuses\, absence d’amis ou mauvaises notes – il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l’envie d’apprendre peut faire défaut. J’accueillerai avec bienveillance leurs ressentis et nous verrons ensemble les pistes qui peuvent les aider à se motiver à retourner à l’école.\nNous échangerons également entre adultes pour voir comment les parents peuvent motiver leurs enfants à retourner à l’école 😉 \nAU PROGRAMME DE L’ATELIER : L’école à quoi ça sert ?\n(à adapter en fonction des âges) \n· Tour de présentation et découverte du groupe\n· Cercle de paroles philosophique sur le thème\n· Atelier artistique en lien avec le thème (dessin\, peinture\, construction)\n· Jeux et exercices ludiques\n· Temps libre(jeux\, moment calme\, musique\, défoulement)\n· Accueil et partage avec les parents 20 dernières minutes de l’atelier \nTARIFS :\n1 atelier / 50 CHF\n4 ateliers / 180 CHF\n8 ateliers / 340 CHF\n12 ateliers / 500 CHF \nPour les enfants de 6 à 11 ans.
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LOCATION:Centre Eveillessence\, Place Saint-François 5\, Lausanne\, Vaud\, 1003\, Suisse
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SUMMARY:L’école à quoi ça sert ? (4 à 5 ans)
DESCRIPTION:Cette fois ci les Ateliers Créativité & Bien-être vous présentent un moment pour les enfants sur le thème :  « l’école à quoi ça sert ? »\nMais pourquoi aller à l’école ? Est-ce que ce que l’on apprend va vraiment nous servir\, et à quoi ? Les parents disent que c’est important pour trouver un travail… Mais en attendant d’être adulte\, qu’est-ce qui peut bien me motiver à y aller ? Leur faire plaisir ? Être la meilleure ? Voir les copains ? Pourquoi parfois c’est ennuyeux l’école ? Comment c’est dans les classes des plus grands ? C’était pareil pour Papy ou Maman ?… Bref\, ça ME et NOUS sert à quoi l’école ?\nTous les enfants n’aiment pas aller à l’école: leçons ennuyeuses\, absence d’amis ou mauvaises notes – il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l’envie d’apprendre peut faire défaut. J’accueillerai avec bienveillance leurs ressentis et nous verrons ensemble les pistes qui peuvent les aider à se motiver à retourner à l’école.\nNous échangerons également entre adultes pour voir comment les parents peuvent motiver leurs enfants à retourner à l’école 😉 \nAU PROGRAMME DE L’ATELIER : L’école à quoi ça sert ?\n(à adapter en fonction des âges) \n· Tour de présentation et découverte du groupe\n· Cercle de paroles philosophique sur le thème\n· Atelier artistique en lien avec le thème (dessin\, peinture\, construction)\n· Jeux et exercices ludiques\n· Temps libre(jeux\, moment calme\, musique\, défoulement)\n· Accueil et partage avec les parents 20 dernières minutes de l’atelier \nTARIFS :\n1 atelier / 50 CHF\n4 ateliers / 180 CHF\n8 ateliers / 340 CHF\n12 ateliers / 500 CHF \nPour les enfants de 4 à 5 ans.
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LOCATION:Centre Eveillessence\, Place Saint-François 5\, Lausanne\, Vaud\, 1003\, Suisse
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DESCRIPTION:Pratique attentive pour sourire à l’âme. \nExploration de divers thèmes : les saisons\, les cinq éléments\, le mouvement des astres. \n\nPublic: tout public adulte\nDate: tous les mardi à 18h00 (06.09.22 au 20.12.22)\nDurée: 1 heure\nTarif par personne:\n\n\n\nCours à l’unité CHF 35.-*\nLe trimestre CHF 450.-* (15 cours)\nCarte 10 cours CHF 320.-*\nCours d’essai CHF 20.-\n*Réductions AVS/AC/AI/Etu\n\n\n\n\nPlaces limitées\, sur inscription\nAmener un tapis ou une serviette pour couvrir le tapis du centre.\nEn présence ou à distance selon les conditions sanitaires en vigueur.\n\n 
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